離職期間中に六キロ増量してしまった。お盆までに六キロ減量を掲げていたが、六月中旬からお盆までの減量数は四キロ。七月上旬時点で二．五キロ減だったので、そこからお盆前まで一．五キロ減に留まった。 考えられる原因は三つ。 ・七月だけで旅行三回、美…

今年の夏は、食事や冷え対策にかなり気をつけたおかげか、バテずに夏を終えられそうだ。去年は疲れが抜けなかったり、夏風邪をこじらせたりと体調が不安定だったので、成果が出てうれしい。 今回は、大根のかんたん酢漬けを紹介する。材料と作り方は次の通り…

この夏は、人のおすすめをたくさん試した。 アニメ好きな人におすすめされた、映画『モノノ怪 唐傘』を見に行った。グルメな人のおすすめの、ラム肉がおいしい中華料理屋に行った。母にすすめられて、母の友人の美術作品を見に展覧会へ行った。どれも自分だ…

早い人では、もうお盆休みに入っている人もいるかもしれない。九日間の長い休暇をとる人もいるだろう。 私はというと、お盆休みはない。とりいそぎの三連休も、特段予定はない。 長いこと放置していた押し入れの片づけをしようか。はたまた積読になっている…

以前、夏におすすめのつくりおきとしてピーマンの塩昆布和えを紹介した。今回は新たに増えた、おすすめの作り置きを紹介する。 今回のおすすめは、茄子の出汁浸し。材料と作り方は次の通り。 【材料】 茄子（十五ｃｍ程度の大きさ） 二個 白出汁 水 鰹節（お…

友だちと会うことの楽しさは、あえて日常を知ろうとしないことにあるのではないか。 今時SNSを見れば、いつでもどこでも相手の近況を知ることができる。だが近況を知ってしまうと、会う前の楽しみな気持ちが損なわれる気がする。会った時に話すネタも減る。 …